Haru
アーユルケアリスト®︎ ／ 手帳アドバイザー

心の持ちようを変えたくて、15年前にヨガの学びを始める。ヨガティーチャートレーニング計400時間修了。子育て、家事、仕事、自分ごとをスムーズに整えるため、手書き手帳を活用するようになる。書くことで自身の本心に気がつく書くことの効果を感じるようになる。以降 '時間マネジメントコーチ' を経て、手書き手帳をより活かす技術を伝える手帳アドバイザーとなる。

出産後の虚弱体質の悩みを抱えていた頃、健康と心の幸福に繋がるアーユルヴェーダを本格的に学び始め流。2023年にアーユルケアリスト®︎となる。

2024年からは、自身のアーユルヴェーダの師匠でもあるブラフ弥生氏とともに、「〜365日わたしを楽しむ〜 アーユルヴェーダ手帖」の制作・編集・運営をしている。

活動理念は、「今、本当にやりたいことをする」
誰かが決めた枠に自分を押し込めて、苦しむことのないように。自分の可能性を最大限に活かすことのできるノートを制作・販売に向けて準備中。

現在は熊本県在住、夫が転勤族。子どもは小2。3人家族。