アーユルケアリスト®︎ ／ ヨガインストラクター ／ 編集者

心の持ちようを変えたくて、ヨガを始める。10年以上、ライフワークとしてヨガの学びを続ける。ヨガティーチャートレーニング計400時間修了。忙しい家事や子育て、仕事を両立させたくて、自分をより客観的に観察することのできる手帳を活用するようになり、書いたことがどんどん叶っていく楽しさと達成感を知る。高齢出産後の虚弱体質を改善するため、健康に繋がる智慧が豊富なアーユルヴェーダを学び、2023年にアーユルケアリスト®︎となる。2024年には、アーユルヴェーダ手帖の制作に携わり、運営を担当している。2024年9月から、アーユルケアリスト®︎10期の個人セッションを担当している。

活動理念は、「女性が心軽やかに、本当にやりたいことが実現できるきっかけづくりを」

現在は熊本県在住、夫が転勤族。（4年前は埼玉県、5年前は群馬県在住）
子どもは小１。
仕事の拠点は、南阿蘇の小さな平屋のアトリエ。
趣味は、毎日の読書と週1でドキュメンタリー番組を観ること。