やりたいことが溢れて動けない。

どんどん内側から溢れてくる「やってみたい案件」に

やるべきタスクとの折り合いがつかなくなった時、

自分の中でパチンと何か大きなものが弾ける。

生きているって、毎日がパラダイスでもありジェットコースターでもある。

女性特有のホルモンの波やら、突然の家族の体調不良や怪我とか、

ひと言便利な言葉を使わせてもらうと「カオス」であります。

でもこれが人生だし、私たちの生きている世界。

今こうして、久しぶりに長い文章を書いているのも、

本当はずっと内側に浮かんでは消えていた想いの集合体。

『私が書いたブログなんて誰が読む』なんて、心の声と対峙しながら、

本当は記事を書くのに没頭したいくせに後回しにする。

冷静にこの状況を俯瞰してみたら、

「人にどう思われるか」の評価（ネガティブに膨れ上がった想像の世界）に打ち負けて、

行動を起こさないという私自身のただの思考の癖でした。

書きたいならタスクを差し置いてでも、勢いのまま書く。

その方がずっと情熱が乗って、

嘘偽りのない誰か1人にでも届けられるような文章が書けるのに。

鉄は熱いうちに打て、なのです。きっとね。

心の声を可視化してみると面白かった

『ランニングにも行きたい、ヨガもしたい、記事も書きたい、ホームページも更新したい、美容院にも行きたいし、ネイルもしたい、映画も観たいし、健康的な食事も作りたい・・・』

心の声を実際にやろうとするとこうなります。

ランニングシューズを履いて、ヨガマットを持ち、

パソコンとスマホを抱えて、映画観ながら、なんなら料理しながら、ネイルをしようとする。

そりゃ、頭ん中も疲れるし、体も身動き取れませんね！

頭の中で小さな夢と日常のタスクがこんがらがって

ぐちゃぐちゃになってくると

心も乱れ、頭が疲れ、

手当たり次第に動く体もやがて動きを失う。

こんな時は、

優先順位を立ててプランを立て直すのが一番いい。

今必要のないことは、思い切って取捨洗濯してやめる決断も必要なとき。

あれもこれもは無理なんです。

「マルチタスク」なんて、元々人間にはできません。

やりたいことが溢れて動けない人へ＿＿

今日ひとつ、直感で選んですぐやる、をしてみてください。

10分で終わるかも？！（私はこの記事を実際10分ちょいで書きました）

抱え込まず、考えずぎず、

今やってみると思っていた以上に

内側で滞っていた想いが巡り出す。

「そうこれこれ！この感覚！」

「私、これができると嬉しいんだね！」

生きている喜びが湧いてきて、

自分の中に生まれる波に

うまく乗っている感覚が蘇ってきます。

そうするとこっちのもの。

面倒なタスクもスイスイっと、こなすことができちゃうんだから。

やりたいこと、今やりましょう。

真面目な頑張り屋さんほど、

たまには、自分に今すぐやりたいことやらせてあげましょう。

2025.7.3 haru.

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