tsunagu.では、お母さんが忙しくなる春先のレッスンはお休みです。ちょうど、3月中旬から4月中旬にかけては家のことに集中できるようレッスンの予定はございませんのでご安心ください。その代わりに、定期的に心地よき回数で、朝の問いかけリマインダーをメール送信する予定です。（専用の公式LINE解説予定。ご希望者のみご登録可。トーク画面から、全てのアーカイブURLにも飛べるようにする予定です） 春休み以外のレッスンがほとんどアーカイブ視聴になっても、いつでもHaruに LINEからご質問頂けますので、置いてけぼりにはなりません。安心してご参加いただければと思います。

アーユルヴェーダ手帖をお持ちでない方はご参加いただくことができません。
春に現れやすい不調と共に、心身を健やかに導く方法がアーユルヴェーダ手帖に網羅されているので、手帖と共にプログラムが進むためです。
さらに今回、1月始まりのアーユルヴェーダ手帖があっという間に完売したため、私の手元には表紙にペン先ほどのインクの汚れが付着している手帖しかご用意することができませんでした。なんとか手帖を楽しんでいただける方法はないかと考え、アーユルヴェーダ手帖専用サイズのシンプルな手帖カバーを、現在、急ピッチでアトリエで製作中です。素材は、綿麻の手触りにこだわった上質なファブリックコットン。デザインは、表紙にペンや付箋をいれられるポケット付です。出来上がったらお申込下さった方へ一番にお知らせいたします。（1月中旬頃）どうぞ楽しみにお待ちください。

tsunagu.では、アーユルヴェーダの基礎理論をもとにして、まるでテキストのようなアーユルヴェーダ手帖を使って実際の季節に沿って暮らしに取り入れていきます。まずは、実際に心と体を通して現在の暮らしにアーユルヴェーダを取り入れていきたい方、ヨガに関しては、ポーズの意味・正しいアライメントを理解したい方におすすめです。または、ヨガやアーユルヴェーダの資格を取ったけど、なかなか人に伝えられるほど自分に落とし込めていない方へもおすすめです。また、tsunagu.では、夏コースも企画中です。春コースから継続受講をして下さる方には継続割引をいたします。